• 2020年8月15日

日本人のスーパーフード!毎日飲むだけで得られる味噌汁の健康効果を栄養士が解説

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 ライター紹介 パーソナル栄養士 エキスパートファスティングマイスター 石川 威弘 パーソナル栄養士とは パーソナル栄養士のカラダカワルダイエットプログラムとは 本気で痩せたい人はこちらをチェッ […]

  • 2020年7月25日

栄養士が教えるダイエットに役立つコンビニ食品5選

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 ライター紹介 パーソナル栄養士 エキスパートファスティングマイスター 石川 威弘 パーソナル栄養士とは パーソナル栄養士のカラダカワルダイエットプログラムとは 本気で痩せたい人はこちらをチェッ […]

  • 2020年7月22日

栄養士がファスティングの効果を総まとめ。今流行りのファスティングはなぜ良いのか

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士・エキスパートファスティングマイスターのいっしーです。 ライター紹介 パーソナル栄養士 エキスパートファスティングマイスター 石川 威弘 パーソナル栄養士とは パーソナル栄養士のカラダカワルダイエットプログラム […]

  • 2020年7月20日

土用の丑の日 うなぎ食べるべからず。土用の丑の日に食べたほうが良い本当の食事とは

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 ライター紹介 パーソナル栄養士 エキスパートファスティングマイスター 石川 威弘 パーソナル栄養士とは パーソナル栄養士のカラダカワルダイエットプログラムとは 本気で痩せたい人はこちらをチェッ […]

  • 2020年4月9日

自粛期間中に免疫力が下がってしまう人の6つの特徴

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 ライター紹介 パーソナル栄養士 エキスパートファスティングマイスター 石川 威弘 パーソナル栄養士とは パーソナル栄養士のカラダカワルダイエットプログラムとは 本気で痩せたい人はこちらをチェッ […]

  • 2020年3月25日

栄養士が教えるロックダウン前に準備しておきたい備蓄食(買い置き食材)まとめ

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 先日小池都知事から東京もロックダウン(都市の封鎖)が起こる可能性を示唆する発言がありました。 また19日の専門家会議の資料にはオ ーバーシュート(爆発的患者急増)が起こった際にはロックダウンに […]

  • 2019年12月25日

8時間ダイエット(16時間断食)の正しいやり方を栄養士が解説!気になるやり方や期間中の食べ物は?

いっしー こんにちは。 エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。 ライター紹介 パーソナル栄養士 エキスパートファスティングマイスター 石川 威弘 パーソナル栄養士とは さまざまなダイエットを試して なかなか痩せられなか […]

  • 2019年12月20日

栄養士が教える!忘年会・新年会シーズンで太らないために注意したほうが良い5つのポイント

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 ライター紹介 パーソナル栄養士 エキスパートファスティングマイスター 石川 威弘 パーソナル栄養士とは パーソナル栄養士のカラダカワルダイエットプログラムとは 本気で痩せたい人はこちらをチェッ […]

  • 2019年12月12日

食育セミナーを開催しました!

いっしー こんにちは! パーソナル栄養士のいっしーです。 先日食育セミナーを開催しました。セミナーの様子とお客様のお声をご紹介します。 はじめましての方はこちら 食育セミナーの様子とお客様のお声 今回は約30名の方に向けて食育セミナーを開催しました。 […]