LINE友達登録でダイエットブックプレゼント | パーソナル栄養士石川威弘の公式ブログ

こんにちは。パーソナル栄養士のいっしーです。
LINE登録ページに来ていただきありがとうございます。
こちらのページでは簡単な自己紹介とこれまでの実績を紹介したいと思います。

プロフィール

石川威弘
（いしかわたけひろ）
1991年12月9日生まれ
東京都調布市出身
東京農業大学卒業

パーソナル栄養士
ファスティングマイスター学院調布支部長
『気まぐれ断食』著者
(SBクリエイティブ)

元タニタ食堂五反田店勤務
世界一周旅行経験

主な活動はオンラインのダイエットサポートとSNSやブログで情報発信を行なっています。

食事指導とファスティングでお客様のダイエットをサポートしています。

「健康的に痩せたい」
「ファスティングで体をスッキリさせたい」
「リバウンドしないようになりたい」

そんな要望をいただくことが多く、栄養士ならではの食事法と辛くないファスティングを教えながらダイエットに取り組んでいただいています。

お客様の事例も少しご紹介します。

3ヶ月サポートをさせていただいた50代女性のNさんです。
普段はオフィスワークで間食が多く、運動不足も合間ってなかなか痩せられないとご相談いただきました。
食事指導とファスティンに取り組んでいただき健康的に痩せることができました。

体重 -7.5kg
体脂肪率 -5.0%
ウエスト -8.1cm

続いて結婚式を目前にした20代女性のAさん。
結婚式前に人生最大の体重になってしまったとご相談いただきましたが、結婚式当日までにはキレイに痩せることができました。

体重 -4.1kg
体脂肪率 -9.3%
筋肉量 +1.6kg

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ここからは僕がダイエットを教えるようになった理由をお伝えしたいと思います。

もともと大学で栄養学を勉強していたこともあり、大学卒業後はタニタ食堂の五反田店というところで働いていました。

栄養士という職業柄、たまにダイエットや体の不調に関してご相談いただくことがあり、お悩みを伺っていると、多くの人が食事のことで悩まれていました。

「どうしても甘いものがやめられない」
「ご飯が好きなのにダイエットのために糖質を我慢している」
「食事のことを考えるのがストレスになる」

そんなダイエットのお悩みを聞いていると一つのことに気がつきました。

【ダイエットで悩んでいる人の多くが食事の基本(栄養学)を知らない】
だからみんなダイエットで悩まされることになるんだ。

そう思って相談に来る方へ「簡単な栄養学の知識」と「食事法」をお伝えしたところ、皆さんすんなりとダイエットに成功しました。

栄養士として正しい知識を伝えることがみんなの役に立つんだ。
そう感じたのがキッカケでダイエットを教えることを決意しました。

始めた頃は今のように実績もなかったので、お客様から信頼してもらうのにとても苦労しましたが、一人一人誠実にお客様と向き合って、丁寧にカウンセリングをしながらサポートすることで、先ほど紹介したようなお客様とも出会えることができました。

ダイエットで悩まれている人や体の不調で悩まれている方に栄養士として少しでも役に立ちたい。そんな想いでダイエットを教えています。

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皆さんとのご縁を大切にしていきたいと思います。