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だるい

  • 2019年9月16日

ファスティング前に知っておこう!ファスティング中に起こる好転反応まとめ

いっしー こんにちは!エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。 身体をすっきりしたい・体質改善をしたいと思ってファスティングに取り組まれている方も多いと思います。 その際に好転反応と呼ばれる身体の変化が起こる場合がありま […]

  • 2019年8月10日

なんとなくだるいは日々溜めてしまった有害物質が原因かも。生活の中に潜む有害物質とは②

いっしー こんにちは。パーソナル栄養士のいっしーです。 みなさんは日頃生活をしていて「なんとなくだるい」ということはありますか? 前回の記事ではその原因の1つに有害ミネラルというものがあるというご紹介をしました。 今回は有害ミネラル以外に考えられる不 […]