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だるい

ファスティング前に知っておこう！ファスティング中に起こる好転反応まとめ

いっしーこんにちは！エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。身体をすっきりしたい・体質改善をしたいと思ってファスティングに取り組まれている方も多いと思います。その際に好転反応と呼ばれる身体の変化が起こる場合がありま […]

いっしーこんにちは。パーソナル栄養士のいっしーです。みなさんは日頃生活をしていて「なんとなくだるい」ということはありますか？前回の記事ではその原因の1つに有害ミネラルというものがあるというご紹介をしました。今回は有害ミネラル以外に考えられる不 […]