筒香

トップアスリートがファスティングをする理由は脳波にあり！

いっしーこんにちは。エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。最近では様々なアスリートがファスティングを取り入れています。なぜアスリート達はファスティングをするのか。今日はアスリートがファスティングを取り入れてい […]