TAG

増量

  • 2019年10月22日

トレーニングをしている人は必見!ファスティングと筋肉とプロテインの関係性を総まとめ

いっしー こんにちは。 エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。 最近はトレーニングする人もファスティングをする人が増えてきました。 そこで気になるのがファスティングと筋肉の関係値。 今までもいろいろとファスティングと筋 […]