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糖質

  • 2019年6月11日

糖質と炭水化物の違いと糖質の種類について

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 今回は勘違いしやすい炭水化物と糖質の違いと 糖質の種類や特徴をお伝えしたいと思います。 はじめましての方はこちら 炭水化物と糖質の違いについて よく糖質と炭水化物をごっちゃに考えてしまってい […]