選び方

• 2019年9月9日

栄養士の僕が気をつけているアイスクリームの選び方

いっしー こんにちは！パーソナル栄養士のいっしーです。 アイスクリームっておいしいですよね！僕もついつい食べてしまいます。 そのアイスクリームもランクがあるって知っていましたか？ そのランクの選び方が実は大切だったりします。 今回は僕がアイスクリーム […]

• 2019年7月19日

栄養士が教える酵素ドリンクの選び方とファスティングにオススメなドリンクとは

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 酵素ドリンクを使ってファスティングをしようと考えている人も多いのではないでしょうか？ 最近はたくさんの酵素ドリンクが登場し、どれがファスティングに良いのかわからないですよね。 そこで今回は栄養 […]