好転作用

ファスティング中に眠くなるのはなぜ？眠気の原因とその対処法とは

いっしーこんにちは。エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。ファスティング中に眠気を感じるという方もいらっしゃるのではないでしょうか。なぜファスティング中は眠くなるのでしょう。今回はファスティング中に起こる眠気 […]

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