塩

ファスティング中の頭痛の原因と対処法は？

いっしーこんにちは！エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。ファスティング初挑戦の方でファスティング初日や2日目に頭痛が起こる方が一定数いらっしゃいます。その原因はさまざまですが、傾向はあります。今回はその頭痛 […]