ファスティング期間

• 2019年2月7日

ファスティング中でも飲めるノンカフェインの飲み物まとめ

いっしー こんにちは。 エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。 お客様からよく頂く質問の中で 「ファスティング中に飲んでいいものはなんですか？」という質問をよくいただきます。 ファスティング期間中はカフェインをとっては […]

• 2019年1月6日

ファスティング中に口が渇く！その理由と対処法とは。

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。お客様の中にはファスティング期間中に口の中の変化を感じる方もいらっしゃいます。 今回はファスティング期間中に起こる口の中の変化とその対処法について書いていきます。 本気で痩せたい人はこちらをチェ […]