ファスティング期間

ファスティング中でも飲めるノンカフェインの飲み物まとめ

いっしーこんにちは。エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。お客様からよく頂く質問の中で「ファスティング中に飲んでいいものはなんですか？」という質問をよくいただきます。ファスティング期間中はカフェインをとっては […]

いっしーこんにちは。パーソナル栄養士のいっしーです。お客様の中にはファスティング期間中に口の中の変化を感じる方もいらっしゃいます。今回はファスティング期間中に起こる口の中の変化とその対処法について書いていきます。はじめましての方はこちらファ […]

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