ガン

• 2019年9月4日

心臓病のリスクを高める⁉トランス脂肪酸ってどんなもの？

いっしー こんにちは。パーソナル栄養士のいっしーです。 みなさんはトランス脂肪酸というものを聞いたことがありますか？ 実はこのトランス脂肪酸という物質は世界的に危険な成分だという話が常識となっています。 言葉すら初めて聞いたという方はぜひ覚えておいて […]

• 2019年3月11日

毎日お味噌汁を飲まないともったいなさすぎる7つの理由 ①

いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 皆さんはお味噌汁を毎日飲んでいますか？ 今回は毎日お味噌汁を飲んだ方がいい理由、むしろ飲まないのがもったい理由を いくつかご紹介していきます！ 本気で痩せたい人はこちらをチェック ＊LINE公 […]