パーソナル栄養士のいっしーです。
今回で6回目の開催となりました。
ナニカのキッカケ飲み会。
今回も楽しい会となりました。
第6回 ナニカのキッカケ飲み会
株式会社NaNiKaの窪田さんと一緒に毎月1回開催している
ダレカのナニカのキッカケを生み出す場所
「ナニカのキッカケ飲み会」
今回で6回目となりました。
今回は参加者の方から
「お肌に良い料理」
をリクエスト頂いたため
美肌メニューをケータリングしました。
・カブとグレープフルーツのサラダ
・ぬか漬け
・エビとそら豆の寒天寄せ
・カツオとアボカドのユッケ
・砂肝と彩り野菜のワイン煮
・羽釜で炊いた豆ごはん
カブとグレープフルーツは相性抜群でした。
そら豆が旬だったのでとても美味しく出来ました。
こちらの料理もすごく好評でした。
窪田さんが羽釜で炊いてくれた豆ごはん。梅を少し入れることでアクセントを付けてます。
今月も楽しく過ごすことが出来ました。
料理を作って喜んでもらうのって良いですよね。
来月も楽しみです。
いっしー こんにちは。パーソナル栄養士、エキスパートファスティングマイスターのいっしーです。 僕はお客様の専属栄養士として食事指導やファスティングでダイエットや体質改善のサポートを個人の方に対しています。 今回はお客様からのお声や事例をご紹介していき […]
いっしー こんにちは。 エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。 先日、自身最長となる10日間ファスティングを行いました。 今回は10日間ファスティングをした結果と感想を公開したいと思います。 はじめましての方はこちら […]
いっしー こんにちは。パーソナル栄養士のいっしーです。 今回は2017年10月に行われた世田谷パン祭りで 成城石井様とお仕事をさせていただいた時の記事になります！ はじめましての方はこちら 目次 1 世田谷パン祭りで成城石井様とコラボイベント 世田谷 […]
いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 僕は栄養士の資格を持ちながらエキスパートファスティングマイスターという資格を取り、ファスティング(断食)を教える先生もしています。 人にご飯を食べさせる仕事の栄養士の僕がなぜ真逆のご飯を食べさ […]
いっしー こんにちは。エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。 ファスティングをスタートする前は準備をしましょうという話を聞いたことありますか？ この準備期間を過ごすか過ごさないかでファスティングの効果が大きく変わります […]
いっしー こんにちは。 パーソナル栄養士のいっしーです。 皆さんは朝ごはんにお粥を食べると良いという話を聞いたことがありますか？ 僕は毎朝身体の調子を整えるために朝粥を食べるようにしています。 今回はダイエットにも効果がある朝粥の良さについて書いてご […]
