書籍気まぐれ断食│パーソナル栄養士石川威弘の公式ブログ

こんにちは。
エキスパートファスティングマイスター・パーソナル栄養士のいっしーです。
この度SBクリエイティブ様より書籍を出版させていただきました。
全国の書店にて発売中です。

プチ断食をもっと気軽にもっと手軽に取り組めるように
プチ断食の効果や考え方、やり方などを紹介した本になります。

タイトルは『気まぐれ断食』です。

▲amazonでも販売中

そんなことを考えている方や経験がある人にはオススメの本となっています。

担当の編集者さんがとても熱心で
何度も打ち合わせを重ねて
1年半以上かけて
こうして形となりました。

僕自身も本気で原稿と向かい合い
本を手にしてくださった方のダイエットや健康管理に
何か少しでも力になれればと
想いを込めて書きました。

本の中では気まぐれ断食を実践して
良い結果が出たお客様の事例も紹介させていただいています。

こちらからサンプルを読むことができるので気になる方はぜひのぞいてみてください。

EPUB Maker

石川　威弘／"気楽に始められるから続く！「色々な断食法に挑戦してみたけど続かなかった」「断食をしたことはないけ…

たくさんの方に読んでもらえると嬉しいです。
amazonでも購入できますので興味がある方はぜひ手に取ってみてくださいね。

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